痩せたい人へダイエット情報を共有

ダイエット情報の雑記!食事・サプリ・運動

誤解の無いように、消費エネルギー吸収エ

誤解の無いように、消費エネルギー吸収エネルギーで、カロリー制限は良いけど、カロリーの少ない野菜海藻茸を沢山食べて代謝を落とさないことが重要!