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ダイエット情報の雑記!食事・サプリ・運動

ハーブティーのメリットは抗酸化作用で老

ハーブティーのメリットは抗酸化作用で老化予防効果。香りや有効成分が体内に入ることで自然治癒力がアップ。しかし濃すぎたり飲み過ぎると刺激が強すぎて逆効果。適量をリラックスして飲むのが美肌にもダイエット 痩せたいにも有効。