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ダイエット情報の雑記!食事・サプリ・運動

激しいダイエット 痩せたい髪に栄養がいかずどんど

激しいダイエット 痩せたい髪に栄養がいかずどんどん細くなり、やがて抜けてしまいます。ひどい場合は、薄毛になってしまいますので気を付けましょう栄養バランスの整った食事を心がけ、良質のたんぱく質を取りましょう。