血液検査の結果がよくなくて、ただいま、ダイエット 痩せたい中です。コンビニで有名になったサラダチキンをご飯に置き換えてキュウリと一緒に食べています。いま、5キロ減りました。まだまだ先は長いです。頑張りまーす

構わないよん、どこをどうしたいのか、普段のメニュー、食生活、生活リズム等詳しく教えてもらえれば。ダイエット 痩せたいに関してはその部分の筋肉を鍛えるだけでもシェイプアップできるからね