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ダイエット情報の雑記!食事・サプリ・運動

レモンにはクエン酸が多く含まれていて、

レモンにはクエン酸が多く含まれていて、身体を元気にして代謝を良くしてくれますが、それ以外にも、エリオシトリンといってポリフェノールの一種が豊富。ダイエット 痩せたい効果あり。